Schritt 1
Kurze Abklärung
Zum Auftakt sprechen wir über Ihre Beschwerden, Ihre Belastung im Arbeitsalltag, Ihr Empfinden und Ihr Ziel. So lässt sich die Massage von der ersten Minute an genau ausrichten.
Therapeutische Massage in Schaan
Verspannte Muskeln und überlastete Partien gehen wir bei der therapeutischen Massage in Schaan mit präzisen Griffen an. Wie kräftig, wie schnell und mit welchem Schwerpunkt gearbeitet wird, ergibt sich aus Ihrem Beschwerdebild und Ihrem Empfinden – spürbar wirksam und dabei gut auszuhalten.
Therapeutische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 120 CHF
Methode
abgestufte Handgriffe von der Ausstreichung bis zum punktuellen Druck
Geeignet bei
festgefahrenen Verspannungen in Rücken, Nacken und Schultern sowie Ermüdung und Stress
Anerkennung
EMR- und ASCA-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung über die Krankenkasse möglich.
Was ist die therapeutische Massage?
Die therapeutische Massage gehört zu den bewährten Behandlungsmethoden und nimmt verspannte Muskeln, überlastetes Gewebe und stark beanspruchte Körperregionen direkt ins Visier. Streichende, knetende und punktuell drückende Griffe greifen ineinander, immer abgestimmt auf Ihr Beschwerdebild, Ihre Empfindsamkeit und Ihr Ziel. Im Massage Zentrum Schaan ist sie die am häufigsten gebuchte Behandlung – breit einsetzbar, fachlich fundiert und trotzdem wohltuend.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Therapeutische Massage
gezieltes Lösen hartnäckig verspannter Muskelpartien
spürbar angeregte Durchblutung im behandelten Gewebe
mehr Beweglichkeit und ein wacheres Körpergefühl
unterstützte Erholung nach körperlich fordernden Tagen
stufenlos regelbar – von sanft bis therapeutisch kräftig
Wann kann Therapeutische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
festgefahrene Spannung in Rücken und Nacken
Druckgefühl im Übergang von Schulter zu Nacken
erschöpfte Muskeln nach Schicht, Baustelle oder Training
körperweite Anspannung in besonders stressigen Wochen
Beschwerden vom vielen Sitzen im Pendleralltag
das Bedürfnis, die Muskulatur regelmässig zu entlasten
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Individuelle Behandlung
Die Grifftechniken richten sich nach Zustand der Muskulatur, Spannungsgrad und Empfindsamkeit. Druck, Tempo und Fokus regeln wir laufend danach, wie das Gewebe antwortet.
Schritt 3
Ruhiger Abschluss
Nach der Behandlung bleibt Zeit zum Nachruhen, und wenn Sie mögen, geben wir Ihnen Anregungen zu Bewegung, Alltag oder einem sinnvollen Abstand bis zum nächsten Termin mit.
Therapeutische Massage in Schaan
Muskelverspannungen aus dem Arbeitsalltag gezielt angehen
Die therapeutische Massage gehört zu den meistgefragten Behandlungen. Sie spielt ihre Stärke vor allem dann aus, wenn die Muskulatur verspannt ist oder durch Beruf, Pendeln und Stress dauerhaft unter Spannung bleibt.
Im Massage Zentrum Schaan schneiden wir die therapeutische Massage auf Ihre tatsächlichen Beschwerden zu. Ob mit Schwerpunkt auf Rücken, Nacken und Schultern oder breiter angelegt – Grifftechnik, Druck und Rhythmus folgen Ihrer körperlichen Verfassung. Menschen aus Schaan, Nendeln und Mauren schätzen dabei das Zusammenspiel aus therapeutischer Ausrichtung und einem ruhigen, professionellen Rahmen.
Das Massage Zentrum Schaan liegt an der Essanestrasse 97, 9492 Eschen, mitten im Unterland und bequem erreichbar. Bei akuten, unklaren oder heftigen Beschwerden tritt die Massage nicht an die Stelle einer ärztlichen Abklärung.
Für wen eignet sich Therapeutische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Büroarbeit und langem Sitzen
Bildschirmarbeit und eine einseitige Haltung machen dem Nacken, den Schultern und der Lendenregion zu schaffen. Gerade diese Zonen kann die therapeutische Massage gezielt bearbeiten und die verkrampfte Muskulatur lockern.
Bei körperlicher Belastung
Schwere Arbeit im Gewerbe, Sport oder immer gleiche Handgriffe können Verspannungen und ein Gefühl der Überlastung erzeugen. Die Behandlung kommt an die betroffenen Stellen heran und kann die Erholung anschieben.
Bei Stress und Anspannung
Dauerdruck schlägt sich häufig in erhöhter Muskelspannung und einem gedämpften Körpergefühl nieder. Eine ruhige, individuell abgestimmte Massage kann Ihr Wohlbefinden merklich stärken.
Weitere Massageangebote
Neben der Therapeutische Massage bietet das Massage Zentrum Schaan weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Klassische Massage
Bewährte Massageform mit fliessenden Griffen für Entspannung, das Lösen von Verspannungen und allgemeine Erholung.
Fussreflexzonenmassage
Ruhige Behandlung über die Fussreflexzonen, die Entspannung, ein feineres Körpergefühl und mehr Wohlbefinden fördern kann.
Lymphdrainage
Behutsame Handtechnik, die den Lymphfluss anregt und bei Schweregefühl, Stauungen oder müden Beinen entlasten kann.
Bindegewebsmassage
Spezialisierte Handtechnik für Bindegewebe und Faszien, die die Gewebemobilität bei hartnäckigen Spannungsmustern unterstützen kann.
Die therapeutische Massage Schritt für Schritt
Zum Einsatz kommen Streichungen, Knetungen, Reibungen und aufbauender Druck. Sie erreichen die oberflächlichen ebenso wie die tiefer liegenden Muskelschichten, können die Durchblutung ankurbeln und Verspannungen lösen. Wie kräftig gearbeitet wird, stimmen wir individuell ab – von ruhig und lösend bis therapeutisch fest –, damit die Behandlung wirkt und trotzdem angenehm bleibt.
Wann sie sich wirklich lohnt
Sinnvoll ist sie bei Muskelverspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, müder Muskulatur nach Belastung sowie bei allgemeiner, stressbedingter Anspannung. Sie taugt zur regelmässigen Entlastung genauso wie zur punktuellen Behandlung. Ziehen sich Schmerzen hin oder sind sie stark, raten wir zu einer vorherigen ärztlichen Einschätzung.
Therapeutische Massage in Schaan
In unserer Praxis an der Essanestrasse 97 in Eschen gehört vor jeder Sitzung eine kurze Abklärung dazu, damit jede Behandlung ihren klaren Zweck behält. Die Massage findet in ruhiger Umgebung statt und verbindet therapeutisches Arbeiten mit einem angenehmen Erlebnis – zentral gelegen und aus Schaan in wenigen Fahrminuten erreichbar.
Fragen zur Therapeutische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Therapeutische Massage im Massage Zentrum Schaan.
Häufige Fragen
Sie ist eine manuelle Behandlung, die verspannte Muskulatur löst und das Wohlbefinden fördert. Über Streichungen, Knetungen, Reibungen und Drucktechniken passen wir sie individuell an Ihre Ausgangslage an.
Für Menschen mit Muskelverspannungen, Rücken-, Nacken- oder Schulterbeschwerden, müder Muskulatur oder körperlicher Anspannung – zur regelmässigen Entlastung ebenso wie begleitend bei Belastung durch Beruf und Sport.
Die Stärke legen wir mit Ihnen fest und regeln sie während der Massage nach. An einzelnen Stellen darf es deutlich spürbar sein, überfordern soll es Sie aber nie. Sagen Sie jederzeit Bescheid, wenn der Druck angepasst werden soll.
Eine therapeutische Massage dauert im Massage Zentrum Schaan 60 Minuten. Diese Zeitspanne reicht gut, um Rücken, Nacken und Schultern konzentriert zu bearbeiten.
Eine Sitzung von 60 Minuten kostet 120 CHF.
Das Massage Zentrum Schaan ist EMR- und ASCA-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung denkbar, während die Grundversicherung nicht abrechnet. Weil die Deckung vom Versicherungsmodell abhängt, fragen Sie am besten direkt bei Ihrer Krankenkasse nach.
Therapeutische Massage in Schaan anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Schaan.
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